Нормализация давления в домашних условиях - Talkwom
Советы по здоровью

Нормализация давления в домашних условиях

Резкие перепады артериального давления бывают вызваны различными факторами: болезнью, стрессом и пр. Решить проблему можно в домашних условиях, не прибегая к помощи специалистов. Для этого разработан ряд медицинских препаратов, а также существуют народные средства.

Важно помнить

Организм любого человека уникален, следовательно, то, что способно помочь одному больному, не подойдет второму, а в худшем случае – нанесет ему вред. Поэтому, столкнувшись с проблемой повышения либо понижения артериального давления, прежде всего, стоит обратиться за консультацией лечащего врача, и только потом осуществлять какие-либо действия по нормализации своего состояния.

Лекарственные препараты

Среди наиболее известных медикаментов, используемых для снижения артериального давления, можно выделить:

  • ингибиторы АПФ «Рамиприл», «Капотен»;
  • «Индапамид», «Фуросемид», представляющие собой мочегонные средства;
  • бета-блокаторы «Анаприлин», «Тимолол»;
  • «Адалат СЛ», являющийся блокатором кальциевых каналов;
  • блокатор рецепторов ангиотензина II «Алискирен».

Некоторые больные нормализуют давление с помощью альфа-адреноблокаторов, таких, как например «Доксазонин».

Народные методы снижения АД

Самый простой способ нормализовать давление – сделать компресс, смочив два неплотных полотенца 3-6процентным раствором уксуса и обмотав ими на четверть часа стопы. Параллельно стоит протирать виски куском ткани, который также смочен в уксусе.

При повышении АД можно обратиться к дыхательной методике. Наиболее простое, но эффективное упражнение — «вдох/выдох» животом.

Диета гипертоника

Особое внимание людям, страдающим повышенным давлением, стоит уделять питанию. К продуктам, нормализующим АД гипертоника, относят овсяную кашу, жаренную либо вареную рыбу, бананы, клюкву, цитрусы.

Медицинские препараты для повышения АД

Гипотоникам для улучшения состояния в случае снижения АД стоит принимать «Мидодрин», «Камфору», «Добутамин». Также можно воспользоваться спиртовыми настойками на женьшене, лимоннике, элеутерококке, маньчжурской аралии.

Народные методы повышения артериального давления

Наиболее простой способ повысить АД – выпить чашку кофе или чая. Также можно употребить 0,020-0,050л крепкого алкоголя, например, коньяка.

Питание гипотоника

В первую очередь людям, страдающим пониженным АД, стоит включить в рацион гречневую крупу. Также номализации давления гипотоника способствует ячневая каша, нежирное мясо, груши, виноград, малина, кизил. Рекомендуется есть сухофрукты с сахаром либо пить взвар.