Борьба с выпадением волос у женщин

Борьба с выпадением волос у женщин

Выпадение определенного количества волос является нормальной ситуацией для любого человека. За день можно лишиться 50-100 волосков. Чтобы узнать, не теряете ли Вы лишние волосы, можно пройти простой тест. Нужно не мыть голову на протяжении 2-3 дней, затем, обхватив ее руками, стоит потянуть волосы, повторив действие на различных участках: на макушке, затылке, по бокам. Выпавшие волосинки необходимо положить на лист белой бумаги и посчитать, их должно быть не больше пятнадцати, а их кончики должны иметь светлую луковицу. В таком случае речь идет о естественной регенерации волосяного покрова, и переживать не стоит. Если волос выпало больше, нужно обратить на это внимание и желательно посетить врача.

Почему выпадают волосы у женщин

У женщин чрезмерное выпадение волос может оказаться следствием:

  •  гормонального сбоя, вызванного перестройкой организма при половом созревании, беременности, климаксе и пр.;
  •  приема лекарств;
  •  стрессовых состояний, депрессий, хронической усталости и др.;
  •  скачков температуры, к примеру, переохлаждением в зимний период или перегреванием плойкой;
  •  авитаминоза, представляющим собой сезонное явление;
  •  неправильного питания и диет;
  •  генетических особенностей;
  •  некоторых причесок (африканских косичек, химической завивки и т.д.)

Обильное выпадение волос диагностируется медиками как алопеция, то есть облысение.

Разновидности алопеции

Алопецию делят на:

  •  очаговую (гнездную);
  •  диффузную (симптоматическую);
  •  андрогенетическую.

При гнездном облысении волосы выпадают на конкретном участке головы, а те, что находятся вокруг очага, становятся более тонкими и ломкими. Очаговая алопеция может иметь три степени:

  •  первая степень – локальное облысение, когда появляется круглая либо овальная залысина;
  •  вторая степень – частичная потеря волос, при которой очаги сливаются;
  •  третья степень – полное облысение.

При диффузной алопеции волосы равномерно выпадают по всей поверхности головы, а оставшиеся редеют и истончаются. Симптоматическое облысение появляется из-за гормонального дисбаланса, авитаминоза, недостатка в организме белка.

Андрогенетическая алопеция проявляется истончением и выпадением волос. У мужчин образовываются залысины на лобно-теменном участке головы, у женщин – по линии пробора.

Как женщинам бороться с облысением

В различные периоды жизни с проблемой выпадения волос сталкивается каждая третья женщина во всем мире. В некоторых случаях избавиться от нее достаточно просто: необходимо забросить диету, восполнить витаминно-минеральный баланс в организме и пр. В других ситуациях потребуется применение более серьезных средств и может даже обращение к специалисту. Часто выпадение волос является сигналом о наличии разноплановых проблем со здоровьем.

Столкнувшись с алопецией, стоит обратиться к врачу, специалист предложит лечение с помощью:

  • витаминно-минеральных добавок;
  • лекарственных препаратов;
  • средств, восстанавливающих местное кровообращение;
  • домашних либо салонных косметологических процедур;
  • гомеопатических средств;
  • массажа головы;
  • народных советов.

При желании, прежде чем отправляться к врачу можно попробовать избавиться от проблемы в домашних условиях. Для этого необходимо:

  • следить за режимом, спать по 8 часов в сутки и регулярно бывать на свежем воздухе;
  • отказаться от употребления алкоголя и никотина;
  • не подвергать голову переохлаждению либо перегреву;
  • отказаться от окрашивания волос, химической завивки и прочих действий, неблагоприятно влияющих на состояние волосяного покрова;
  • массажировать кожу головы с помощью пальцев или деревянной щетки;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • сесть на правильную диету.

Женщинам, страдающим выпадением волос, стоит включить в рацион витамины C, D, E, а также кальций, железо, магний, медь, рыбий жир. Питаться необходимо мясом, яйцами, жирной рыбой, морепродуктами, кисломолочными продуктами, крупами, овощами, фруктами, орехами, растительными маслами.

Также разработано множество масок, предназначенных для борьбы с облысением:

1. Чтобы сделать масляную маску следует втереть в кожу головы репейное и касторовое масло, совершая при этом массирующие движения, надеть полиэтиленовую шапочку и просидеть в ней полчаса, а затем вымыть волосы теплой водой.

2. Необходимо отделить желтки от белков и втереть первые в кожу головы. Через 30 минут промыть волосы отваром на перечной мяте.

3. Залить 0,1 кг крапивы 0,4 л 6типроцентного уксуса и 0,3 л воды. Настоять 5 дней и промывать волосы каждый день.

4. Натереть на терке одну луковицу, добавить столовую ложку оливкового масла. Втереть состав в кожу головы массирующими движениями и накрыть полиэтиленовой шапочкой, намотать сверху полотенце и оставить на 30 минут. Чтобы луковая маска не оставила запах при мытье головы волосы стоит промыть водой с добавлением лимонной кислоты и уксуса.

5. Столовую ложку касторового масла смешать с двумя ложками настойки на перце. Втереть в кожу головы, надеть полиэтиленовую шапочку, утеплить полотенцем, через 60 минут смыть, используя при этом шампунь.

Если предложенные рецепты не помогли устранить проблему выпадения волос, следует немедленно посетить специалиста.

 

 



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


apteka mujchine for man ukonkemerovo woditely driver.