Как собраться в поход

Лето – отличное время для похода, отправиться в который можно с семьей или с большой компанией друзей. Чтобы отдых удался, необходимо ответственно отнестись к этапу сборов.

Что взять с собой в поход

Рюкзак для похода должен быть удобным, вместительным, прочным и правильно собранным. Для прогулки на один день будет достаточно сумки, емкость которой составляет до 35 литров. Отправляясь в путешествие с ночевкой, стоит взять с собой рюкзак, способный вместить 60-100 литров.

Поход с ночевкой требует наличия спального мешка. Он необходим в любое время года. На лето можно приобрести облегченную модель, а в более холодный сезон понадобится утепленный спальник. На мешке обычно указывают 3 цифры, к примеру: -20, -10, + 10. Средний показатель – это оптимальные температурные показатели, при которых эксплуатация данного спальника будет наиболее комфортной.

Обязательный атрибут каждого путешественника – палатка. В летнее время года подойдет простая, недорогая модель. На осень стоит приобрести утепленный вариант, выполненный из нескольких слоев плотного, непродуваемого материала. Чаще всего палатки, рассчитанные на несколько человек, способны вместить в себя на одного туриста больше. В четырехместной модели запросто может спать пятеро.

Также в поход следует взять каремат, представляющий собой туристический коврик, обеспечивающий теплоизоляцию между телом человека и поверхностью земли. Его можно постелить в палатку, а также сидеть на нем возле костра во время приема пищи или использовать в качестве подстилки на пляже. Для удобства перемещения каремат во время похода сворачивают в рулон.

Как выбрать одежду для похода

Основные требования к походной одежде – удобство, практичность и прочность. Что касается обуви, стоит взять удобную, разношенную пару ботинок, а также более легкий сменный вариант, который может быть представлен открытыми сандалиями. Обязательно нужно прихватить в поход 2-3 пары носков из натурального материала: хлопка либо шерсти, изделия из синтетики не подойдут.

Выбор штанов зависит от погодных условий и места, куда отправляется турист. Для ночевки в горах подойдет утепленная модель. Лучше всего отдать предпочтение штанам простого покроя из натурального, непродуваемого материала. Важно не забыть о запасной паре.
Обязательная вещь – плотная, не пропускающая порывы ветра куртка, желательно, имеющая капюшон. В поход необходимо взять два свитера: один более легкий, второй – утепленный. Лучше отдать предпочтение моделям из натуральной ткани.

Выбор головного убора зависит от времени года: теплая шапка зимой и панама от солнца в летний период. Также понадобиться дождевик и белье (в холодный сезон — термобелье).

Что положить в аптечку

Ни в коем случае нельзя идти в поход без аптечки. Ее содержимым должны быть:

препараты от диареи;
анальгетики;
жаропонижающие;
таблетки от головной боли;
препараты от изжоги;
противоаллергические медикаменты;
валидол;
средства от ожогов;
перекись водорода, зеленка, бинты, вата, пластырь.

Имея хронические заболевания, необходимо помнить о вероятности их обострения, поэтому важно иметь под рукой все необходимые лекарства.

Выбор провизии

Покупая продукты в поход, необходимо сделать все, чтобы они заняли как можно меньше места и мало весили. Хлеб в таких случаях заменяется хлебцами, свежие овощи – замороженной смесью и т.д. Хранение сыпучих продуктов в пакетах не является удачным вариантом, лучше рассыпать крупы и специи по пластиковым бутылкам и баночкам. Нарезки и бутерброды можно сложить в специальные лотки из пластика. Достаточно часто в поход берут консервы, однако стоит учитывать их весовые характеристики. Из напитков вполне подойдут вода, чай и кофе. Имеет смысл приобрести термос, который поможет сохранить исходную температуру напитка на протяжении длительного времени. Его литраж зависит от количества человек, желающих им воспользоваться и продолжительности пути. Помните, что слишком крупная емкость займет много места, что не очень удобно для походного варианта.

Поход – отличный способ провести яркие, незабываемые выходные. Грамотно уложенные вещи, веселая компания и хорошее настроение являются гарантом удачного приключения.